נהוג לחשוב שאנחנו מטפחים אסתטיקה רק על ידי טיפולים ובמידה רבה זה נכון, ללא ספק. קוסמטיקאיות טובות באמת יכולות לחולל פלאים בקלות הודות לכישרון ולמידת ההבנה שלהן באסתטיקה ובטיפולים. אלא שכל טיפול ולו הטוב ביותר ייראה הרבה יותר טוב וגם יזכה לאורך חיים אם יישמו אותו על גוף בריא שזוכה לתזונה טובה ומספקת, הרגלי חיים טובים ונכונים וגם שמירה על אורח חיים שאינו גורם נזק.
במילים אחרות, טיפולי אסתטיקה ובריאות קשורות זו בזו ומומלץ להקשיב לכל קוסמטיקאית שמזהירה אתכם מכך שאינכם אוכלים מה שצריך לספק לגוף את אבות המזון ואת הוויטמינים והמינרלים, ולא שומרים על עצמכם כשאתם שותים יותר מדי, מעשנים, יוצאים לשמש בלי חשבון וגם ממעטים בשעות שינה.
מה חשוב לדעת על בריאות ויופי?
אנחנו מזהים אנשים יפים כשאנחנו רואים אותם, לא משנה מהו הטעם האישי שלנו, כי הם מלאי חיים, קורנים, העור והשיער שלהם זוהר, התנועה נמרצת והגמישות מעוררת התפעלות. זה כפוף כמובן לנתונים האישיים של כל אחד, אבל כל מי ששומר על עצמו פשוט נראה טוב יותר גם כשהוא בא לתחזק את היופי שלו בטיפולי אסתטיקה שגרתיים.
רק כשמגיעים לקוסמטיקאית מבינים את מה שהיא אומרת לכם על הצורך בחיים בריאים יותר כשהיא מסבירה לכם מהו הנזק שנגרם כתוצאה מזלזול במתנות הטבע שלכם. לאורח חיים לא בריא יש מחיר יקר והוא נגבה מגברים ונשים כאחד, כך שכולם עלולים לסבול במוקדם או במאוחר מהתוצאות של אורח חיים כזה. העור יזדקק ליותר טיפולים עמוקים לניקוי, ליחוח וגם תיקון נזקי פיגמנטציה ועור עייף, למשל. נכון שהגיל עושה את שלו אבל השאלה היא למה לעזור לזמן לחולל נזק במקום לספק לו את התנאים הטובים ביותר שיכולים להיות.
כיצד לשמור על האסתטיקה בעזרת בריאות?
ראשית, לא כדאי לנסות מה שלא עובד לכם. אם קשה לכם להיגמל מכל ההרגלים הלא בריאים שלכם, התחילו בקטן. התחילו בשינוי תזונתי קטן אחד כמו תוספת ירקות ופירות שיעשו שינוי דרמטי ומהיר, ואחר כך זה כבר ייתן לכם מוטיבציה נהדרת להוסיף לזה עוד הרגלים טובים יותר.
במוקדם או במאוחר זה יהפוך לשגרה ולכם יהיה קל יותר לרצות לשמר את התוצאות הטובות שתקבלו גם ככה משיפור התזונה שלכם. פעילות גופנית תשפר לא רק את הכושר שלכם אלא גם את הקצב המטבולי שלכם ואת זרימת הדם ואת השינוי תרגישו מהר מאוד כשגם תגיבו טוב יותר לטיפולי יופי.
